Sabemos que as pessoas abusam dos alimentos durante o ano todo, não somente durante as comemorações de final de ano. Sendo assim, é muito importante que você tenha sempre à mão algumas receitas de sucos detox para ajudar a desinchar e queimar gordurinhas.

Separamos 5 receitas que você poderá preparar para se livras das consequências destes abusos que fatalmente acabam por acontecer na ocasião das comemorações do natal e ano novo.




sucos detox

Suco Detox Com Linhaça

Ingredientes:

  • 4 cenouras sem casca
  • Suco de 2 limões
  • 1 colher (sopa) de linhaça triturada

Preparo: Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador e sirva-se em seguida.

Dica: Para melhor absorção, prefira consumir em jejum

Suco Detox Com Mamão

Ingredientes:

  • 2 punhados de salsinha (folhas e parte tenra dos talos)
  • 1 xícara de polpa de mamão fresco
  • 2 xícaras de polpa de abacaxi fresco
  • 1/2 copo de água mineral
  • Gelo a gosto

Preparo: Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador e sirva-se em seguida.

detox com abacaxi

Suco Detox Com Abacaxi

Ingredientes:

  • 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
  • 1 folha de couve orgânica
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 raspa fina de gengibre
  • 100 ml de água de coco natural

Preparo: Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador e sirva-se em seguida. Caso ache necessário, você poderá coar antes de beber.

Suco Detox Com Limão

Ingredientes:

  • 1 limão
  • 2 maçãs
  • 1/4 cenoura
  • 1 folha de couve orgânico
  • 1 punhado de hortelã
  • 100 ml de água de coco natural

Preparo: Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador.

detox com laranja

Suco Detox Com Laranja

Ingredintes:

  • 1 limão pequeno
  • Suco de 2 laranjas-lima
  • 6 folhas de alface
  • ½ copo de água

Preparo: Coe e sirva-se imediatamente

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